Colazione sana e a basso indice glicemico, oltre all'avena ci metto anche i semi di chia in questo dessert golosissimo!
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Colazione a basso indice glicemico con il burro
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Starbene - Ecco la ricetta per un porridge light di avena, da gustare a colazione o a merenda. Oltre ad avere un basso indice glicemico, è un dessert che (grazie alle fibre